Zé Felipe revela vício em remédios e luta contra ansiedade em entrevista chocante
Zé Felipe compartilha experiência pessoal sobre crise de ansiedade e depressão
O cantor Zé Felipe, de 27 anos, abriu o coração ao falar sobre um período de depressão que enfrentou no ano passado. Em entrevista ao podcast PodCats, ele detalhou o quão grave foi seu quadro de ansiedade.
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Ele revelou que chegou a desenvolver um vício em medicamentos para dormir, tomando doses elevadas para tentar controlar os sintomas. “Tive crise de ansiedade. Estava muito viciado em remédio, então, eu tomava, sei lá, 10 comprimidos para dormir, mais 35 gotas de um outro”, relatou.
O despertar para a realidade e a busca por ajuda
Um momento de clareza o fez questionar sua rotina. “Num dia, eu acordei e falei: ‘Meu Deus, eu tenho três filhos, o que eu estou fazendo da minha vida? Entendi que era uma fuga. Eu estava tomando esse tanto de remédio para dormir, às vezes à tarde, para fugir de uma realidade e tentar mascarar uma coisa que eu estava sentindo’”, desabafou o artista.
O gatilho da crise de ansiedade
A primeira manifestação dessa ansiedade intensa ocorreu durante um voo noturno. Ele descreveu os sintomas físicos alarmantes, como dor no peito e falta de ar, acompanhados de uma sensação extrema de cansaço.
Naquele momento, o medo era palpável. “Eu falei: ‘Meu Deus, será que eu vou morrer aqui dentro desse avião?’. A mão suando. Fiquei quietinho, sem entender nada”, narrou Zé Felipe sobre o ocorrido.
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A importância do tratamento e do autocuidado
Após passar por tudo o que vivenciou no último ano, o cantor passou por mudanças significativas em sua rotina. Ele incorporou a terapia e a prática regular de exercícios físicos em sua vida.
Zé Felipe também abordou o estigma que ainda cerca o cuidado mental. “O homem às vezes tem preconceito com terapia, preconceito de ir a um psiquiatra. Eu falo: ‘Eu vou a um psiquiatra’. A terapia é maravilhosa”, concluiu, reforçando a importância do tratamento psicológico.
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