Escala 6×1: Jornadas Excessivas Alarmam e Ameaçam Saúde dos Trabalhadores

Jornadas exaustivas alarmam no mercado! Estudo da VR aponta riscos em escalas de trabalho. Empresas sob pressão para equilibrar vida pessoal e profissional.

27/04/2026 15:43

3 min

Escala 6×1: Jornadas Excessivas Alarmam e Ameaçam Saúde dos Trabalhadores
(Imagem de reprodução da internet).

Equilíbrio entre Trabalho e Vida Pessoal: Um Desafio Crescente para as Empresas

A busca por um equilíbrio saudável entre a vida pessoal e profissional tem se tornado um fator crucial na gestão moderna das empresas. Um estudo recente da VR, com mais de um milhão de trabalhadores, revelou a importância desse equilíbrio, destacando desafios específicos em diferentes modelos de escala de trabalho.

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O levantamento apontou que, entre os profissionais que adotam a escala 6×1, cerca de 15% enfrentam jornadas semanais que ultrapassam as 54 horas, um volume considerado elevado.

Essa situação se torna ainda mais preocupante quando comparada ao modelo 5×2, onde a incidência de jornadas excessivas é significativamente menor, atingindo apenas 6,7%. Isso demonstra que a estrutura da escala de seis dias de trabalho exige uma atenção especial e uma abordagem mais humana por parte dos líderes e gestores.

A empresa VR ressalta a necessidade de uma análise cuidadosa para evitar o esgotamento profissional e problemas de saúde relacionados ao excesso de carga.

A Norma Regulamentadora (NR)-1 reforça a importância de as empresas monitorarem as jornadas de trabalho como parte do gerenciamento de riscos ocupacionais. Para os profissionais de Recursos Humanos, essa tarefa vai além do simples registro de horas trabalhadas, exigindo a identificação de padrões que possam indicar o risco de esgotamento e problemas de saúde.

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Setores como o comércio, que utiliza amplamente a escala 6×1, e os setores de bares, restaurantes e saúde, necessitam de estratégias eficazes para lidar com jornadas intensas e alta rotatividade de funcionários.

Cássio Carvalho, diretor-executivo de negócios da VR, enfatiza que o bem-estar dos colaboradores deve ser uma prioridade estratégica. Ele destaca que o descanso adequado e o acompanhamento próximo não devem ser vistos apenas como obrigações legais, mas sim como elementos essenciais para a cultura organizacional.

A empresa acredita que a adequação das escalas e o acompanhamento contínuo são cruciais para garantir a segurança e o bem-estar dos trabalhadores.

Implementando Mudanças para um Ambiente de Trabalho Mais Saudável

A adequação às novas exigências regulatórias exige uma revisão imediata das práticas de acompanhamento de escalas. As empresas devem iniciar um mapeamento detalhado para identificar onde o acúmulo de horas ocorre, seja por excesso de funções ou por falhas no planejamento.

Essa análise comparativa entre diferentes escalas dentro da mesma operação é fundamental para determinar qual modelo se adapta melhor às necessidades da equipe e do negócio.

A revisão frequente dos períodos de descanso e o uso de ferramentas tecnológicas para monitoramento contínuo são passos importantes para garantir a rastreabilidade e a tomada de decisões baseadas na empatia e no respeito ao tempo do trabalhador.

A empresa VR acredita que a transformação mais significativa ocorre quando a organização reconhece que o bem-estar da equipe é a base para uma operação sustentável e produtiva.

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