Impacto do YouTube na Promoção da Saúde Mental

Em 2025, a revista Health Communication publicou um estudo que analisou vídeos do YouTube focados na promoção da saúde mental entre estudantes universitários. A pesquisa, baseada em teoria, utilizou a teoria da aprendizagem social, desenvolvida na década de 1970, para examinar o conteúdo de vídeos de 88 influenciadores com mais de 5 mil seguidores. Os resultados apontaram para estratégias de comunicação distintas, que estavam associadas ao aumento da interação dos usuários por meio de comentários.

Os autores do estudo argumentaram que essas estratégias explicam o efeito dos criadores sobre os estudantes universitários, oferecendo insights valiosos para a defesa da saúde mental nas plataformas de mídia social. O YouTube, com sua vasta audiência, desempenha um papel significativo nesse contexto.

Popularidade e Uso do YouTube

Um relatório de 2025 da GlobalMediaInsight.com revelou que mais de 2,7 bilhões de pessoas em todo o mundo utilizam o YouTube mensalmente. A plataforma é o segundo site mais acessado, logo atrás do Google.com, e 95% da população global com acesso à internet assiste a vídeos no YouTube.

Essa popularidade se reflete na importância do YouTube na promoção da saúde mental.

Influenciadores de Saúde Mental

Estudos, como um publicado em 2021 no periódico Computers in Human Behavior, mostraram que 20% dos adolescentes que buscam informações online sobre depressão recorrem a vídeos do YouTube. Outro estudo de 2025, publicado no Journal of Medical Internet Research Mental Health, demonstrou que o YouTube é eficaz no aumento do conhecimento sobre saúde mental entre adolescentes. Os “SMIs” (Influenciadores de Saúde Mental) são vistos como modelos acessíveis e com os quais o público se identifica, compartilhando experiências pessoais e conselhos sobre saúde mental.

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Categorias de Influenciadores

Os SMIs são classificados em diferentes categorias, desde mega-influenciadores (com mais de 1 milhão de seguidores) até nano-influenciadores (com entre 1.000 e 5.000 seguidores). Uma descoberta relevante foi que os micro-influenciadores (com entre 5.000 e 100.000 seguidores) tendem a ter mensagens mais persuasivas do que os mega-influenciadores.

A Teoria da Aprendizagem Social Aplicada

Utilizando a Teoria da Aprendizagem Social, desenvolvida por Albert Bandura em 1977, o estudo publicado em Health Communication desenvolveu estratégias de comunicação distintas que levaram ao aumento de comentários. Essas estratégias incluíam o cultivo da presença social, a demonstração de identificação com organizações de saúde mental e a promoção de narrativas envolventes. A pesquisa também considerou a importância de oferecer apoio e suporte da rede de contatos, embora essa estratégia não tenha apresentado correlação com os comentários.

Preocupações e Potenciais Impactos

Alguns especialistas expressaram preocupação com o impacto do YouTube na saúde mental de jovens adultos. Um relatório de 2023 da revista Informatics constatou que pessoas com menos de 29 anos que assistiam regularmente a conteúdo no YouTube corriam o risco de desenvolver relacionamentos parassociais não saudáveis com os criadores de conteúdo e de apresentar níveis mais elevados de solidão, ansiedade e depressão. No entanto, o relatório também destacou o potencial do YouTube como recurso para conteúdo em streaming.