O amor próprio é um alicerce essencial para uma vida equilibrada e saudável. Quando negligenciamos nosso próprio valor, frequentemente permitimos que atitudes nocivas comprometam nosso bem-estar.
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A psicologia fornece informações importantes para reconhecer e solucionar problemas que afetam o bem-estar psicológico. Analisaremos os indicadores de baixa autoestima e suas consequências em nossas vidas.
Qual a importância do amor próprio?
Amar a si mesmo implica reconhecer o próprio valor, sem considerar as opiniões dos outros. Inclui cuidar de si de forma emocional, física e mental.
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Esse amor aumenta a autoconfiança, promove a saúde mental e valoriza os relacionamentos. Sem ele, toleramos atitudes nocivas que nos afetam negativamente.
Indicadores de ausência de amor próprio
Como desenvolver o amor próprio
Reconhecer comportamentos nocivos e agir para modificá-los é essencial para aumentar o amor-próprio. A psicologia fornece instrumentos para promover um relacionamento saudável consigo mesmo. Ame-se e crie uma vida completa e feliz.
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Fonte por: FDR