Patrícia Poeta mostra resultados de treino e fala sobre o poder do exercício mental
Patrícia Poeta exibe resultados de treinos de musculação
Patrícia Poeta, de 49 anos, compartilhou em suas redes sociais que os treinos de musculação estão trazendo resultados visíveis. Na última terça-feira, dia 14, a apresentadora do programa “Encontro”, da TV Globo, divulgou um registro mostrando o progresso de sua rotina de exercícios, com foco especial na região dorsal.
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O foco nos resultados físicos
A comunicadora apareceu em um vídeo realizando seu treino, vestindo um conjunto na cor rosa que acentuou a musculatura das costas. Com uma legenda reflexiva, ela escreveu: “Aos poucos, o corpo responde”.
Reflexões sobre a importância do exercício
Essa celebração dos resultados ocorre poucos dias após um desabafo público feito por Patrícia Poeta durante o programa “Encontro”. No dia 10 de abril, ela abordou como a atividade física tem contribuído significativamente para seu bem-estar.
Durante a conversa, ela enfatizou que o exercício vai além da aparência física, impactando profundamente o estado mental. “Eu sempre tive essa preocupação desde muito nova. É uma questão física, mas, mais do que isso, é mental. Quando eu não faço exercício, doutora, a minha vida dá ruim, assim, de cabeça mesmo”, declarou a apresentadora, ao conversar com a médica e ex-BBB Thelma Assis.
Rotina de exercícios e dedicação
O programa exibiu momentos da rotina de Patrícia Poeta, mostrando seus treinos com o apoio de um personal trainer. Ela demonstrou seu empenho, afirmando: “Tá vendo aí, ó? Estou provando que eu faço meus exercícios. Faço musculação, mas também faço aquela escada, sabe?”.
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Assim, Patrícia Poeta conseguiu evidenciar a definição muscular em suas costas, um reflexo direto da dedicação aos exercícios físicos e à manutenção de uma rotina ativa.
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