Diversos estudos evidenciam os benefícios das tecnologias para a saúde mental dos idosos. A interação com dispositivos digitais promove a melhora do desempenho cognitivo e o aumento da qualidade de vida nessa população.

Quais os benefícios da tecnologia para a saúde mental dos idosos?

A tecnologia digital é hoje essencial para a qualidade de vida dos idosos. Uma pesquisa publicada recentemente indica que idosos que utilizam smartphones, tablets e computadores tendem a apresentar melhorias em suas funções cognitivas.

Essas ferramentas proporcionam acesso fácil a conteúdos educativos, facilitam a comunicação com amigos e familiares e oferecem entretenimento.

Tecnologia oferece vantagens particulares para a população idosa.

Quais são as tecnologias que os idosos mais utilizam?

Idosos tendem a preferir determinadas tecnologias.

Dicas para incorporar a tecnologia no dia a dia de pessoas mais velhas.

Reduza o uso dos dispositivos para evitar sobrecarga. Estabeleça horários determinados para atividades na internet, conciliando o tempo entre o ambiente digital e o real.

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À medida que a tecnologia avança, prevê-se que os benefícios para a saúde mental dos idosos se intensifiquem. Pesquisas indicam que a prática constante pode elevar a qualidade de vida, aprimorando aspectos emocionais e sociais, e fomentando uma existência mais completa e gratificante.

O suporte aos idosos no uso desses recursos potencializa sua saúde mental e expande suas chances de interação e aprendizado no mundo contemporâneo.

Fonte por: FDR