Lyandra Costa Revela Desafios Fitness e Priorização da Saúde Após Perda de 25kg

Lyandra Costa Compartilha Desafios da Rotina Fitness e Priorização da Saúde

A médica Lyandra Costa, de 30 anos, filha do icônico cantor Leandro (1961-1998), compartilhou recentemente suas experiências e desafios em relação à saúde e bem-estar nas redes sociais. Em um relato sincero, Lyandra detalhou as dificuldades de lidar com o excesso de peso que sentiu após a gravidez de sua segunda filha, Isabela, nascida em maio de 2025.

“É muito difícil ser gordo”, afirmou Lyandra. “Perdi 25 quilos desde a minha última gravidez, e isso muda completamente a sua vida. Pequenas coisas, como abaixar para pegar minha filha no chão ou quando um brinquedo cai, entrar no carro, tudo se torna um esforço maior.

Mas, ao mesmo tempo, você sente uma diferença enorme na sua força e disposição. Acorda melhor, dorme melhor, e muitas outras coisas melhoram.”

Lyandra enfatizou a importância de priorizar a saúde, ressaltando que o objetivo principal não é apenas alcançar um corpo magro, mas sim garantir a capacidade física para realizar as atividades diárias e cuidar de si e de seus familiares. “Ser magro não é questão de estética, é de saúde mesmo”, explicou. “Você precisa ter músculos para abaixar e levantar e sair do carro sem dificuldades.”

A médica é mãe de dois filhos: Isabela, de três anos, e José. Ela também é filha do cantor Leandro, que faleceu em 1998, aos 36 anos, vítima de câncer de pulmão. Durante sua carreira, Leandro, junto com seu parceiro, emplacou diversos sucessos no gênero sertanejo, incluindo as músicas “Talismã”, “Eu Juro” e “Pense em Mim”.

Leia também:

“Shrek Terceiro”: Segredos Revelados na Jornada da Princesa Fiona!

Tom Hanks é Abraham Lincoln: Novo Filme Promete Jornada Emocionante e Visualmente Impactante!

Maxiane é eliminada do BBB 26: reviravoltas chocantes e Maxiane escapa do paredão!

A família de Leandro continua a ser lembrada e celebrada pela indústria musical brasileira.