Uma pesquisa recente da Ipsos, divulgada em dezembro de 2025, revela tendências interessantes no comportamento das pessoas em relação ao esporte. O estudo aponta para um aumento significativo na busca por cuidados com a aparência (77%) e uma redução considerável no tempo gasto em redes sociais (40%).

No entanto, a principal barreira para muitos é a dificuldade em transformar essa intenção em ações concretas.

Para aqueles que se sentem desmotivados ou indecisos sobre qual atividade começar, filmes e séries podem ser um ponto de partida. Acompanhar a trajetória de atletas renomados pode inspirar e fornecer um roteiro para iniciar uma nova rotina. A seguir, selecionamos dez produções que abordam diferentes modalidades e trajetórias no mundo do esporte.

“Prefontaine – Um Nome sem Limites” (disponível em Apple TV e Prime Video) narra a história do corredor Steve Prefontaine, desde sua formação nos anos 70 até sua ascensão aos Jogos Olímpicos de Munique, culminando em sua morte prematura aos 24 anos.

O filme detalha a rotina de treinos, a dinâmica da equipe e a pressão por resultados, oferecendo um retrato realista do atletismo de alto rendimento.

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“Eu Sou Bolt” (disponível em Apple TV e Prime Video) oferece um olhar sobre a carreira de Usain Bolt, tricampeão olímpico em três provas de pista. Além das conquistas, o documentário mostra o cotidiano de treinos, a relação com a equipe e aspectos da vida pessoal do atleta fora das competições.

“The Netflix Slam” (disponível na Netflix) registra uma partida amistosa entre Rafael Nadal e Carlos Alcaraz, gravada em março de 2024. O encontro reúne um dos principais nomes da história do tênis e um dos principais talentos da nova geração, com foco no confronto em quadra e no contexto da preparação dos atletas.

“A Onda dos Sonhos” (disponível em Apple TV e Prime Video) acompanha Anne Marie (interpretada por Kate Bosworth), uma surfista que treina diariamente e se prepara para o Pipe Masters, enquanto trabalha para se sustentar. O filme retrata a rotina de treinos, a pressão das competições e os desafios de manter o foco no esporte.

“Brasil 2002 – Os Bastidores do Penta” (disponível na Netflix) reúne imagens de arquivo e depoimentos de jogadores da seleção brasileira campeã em 2002. O documentário revisita o caminho até o título, com foco na preparação, no ambiente interno do grupo e nos momentos decisivos do torneio.

“As Nadadoras” (disponível na Netflix) acompanha a trajetória real das irmãs Yusra e Sara Mardini, que deixaram a Síria em meio à guerra e seguiram até competir nos Jogos Olímpicos do Rio de 2016. A história mostra como o esporte teve um papel central na reconstrução da vida das atletas.

“Air: A História por Trás do Logo” (disponível no Prime Video) retrata a negociação que levou Michael Jordan a assinar com a Nike nos anos 80 e a criação da linha Air Jordan. O filme mostra o contexto do basquete na época, a estratégia de mercado da marca e como a parceria influenciou o esporte e a cultura do consumo esportivo.

“Cheer” (disponível na Netflix) acompanha a equipe da Universidade de Navarro, no Texas, durante a preparação para campeonatos nacionais de cheerleading, com detalhes sobre a exigência física da modalidade e os desafios enfrentados pelos atletas.

“Menina de Ouro” (disponível no Globoplay e Prime Video) acompanha a trajetória de uma aspirante a boxeadora que busca espaço em um ambiente tradicionalmente masculino. A narrativa aborda o processo de formação, a relação entre atleta e treinador e os limites físicos e emocionais do esporte de combate.

“As Bicampeãs” (disponível no Globoplay e Prime Video) revisita as campanhas da seleção feminina de vôlei nos Jogos Olímpicos de Pequim 2008 e Londres 2012. Depoimentos de atletas como Fabi Claudino, Fabizinha, Thaísa, Jaqueline, Paula Pequeno e Sheila reconstroem a preparação, as decisões técnicas e os bastidores das conquistas.