Esporte virou ponto de encontro: como a Geração Z está mudando a socialização?
O Exercício Físico como Novo Ponto de Encontro Social
Fazer exercícios físicos transformou-se em uma maneira de socializar e conhecer pessoas novas, especialmente para os mais jovens. Academias e clubes de corrida assumiram um papel que antes era desempenhado pelos bares, atraindo jovens de 15 a 30 anos.
CONTINUA DEPOIS DA PUBLICIDADE
Um relatório recente, o 12º Relatório Anual de Tendências Esportivas do Strava, analisou bilhões de atividades registradas por mais de 180 milhões de usuários em 185 países. Os dados mostram que 39% dos jovens da Geração Z afirmam usar o esporte para encontrar pessoas com interesses em comum, um número superior ao da Geração X.
A Dinâmica dos Encontros e o Crescimento dos Clubes
Quando o assunto é marcar um primeiro encontro durante os treinos, 46% dos jovens respondem afirmativamente, enquanto 31% negam. Essa infraestrutura de conexão cresceu consideravelmente: em 2025, o número de novos clubes no Strava quase quadruplicou, atingindo um milhão.
Os clubes de caminhada foram os que mais apresentaram crescimento, seguidos de perto pelos de corrida. A frequência de eventos organizados por esses grupos tem sido alta, o que tem transformado comunidades virtuais em encontros presenciais reais.
A Influência nas Relações Digitais
Até os aplicativos de relacionamento acompanharam essa tendência. Plataformas como Bumble e Tinder passaram a destacar atividades físicas nos perfis, utilizando modalidades e frequências distintas como um novo ponto de conexão entre os usuários.
Leia também
CONTINUA DEPOIS DA PUBLICIDADE
Mudanças no Consumo e o Redirecionamento Financeiro
Essa mudança no rito social impacta diretamente o consumo. O dinheiro que antes era gasto em rodadas de chope e bebidas agora é direcionado para mensalidades de academia e assinaturas de clubes. Joe Wadford, economista do Bank of America Institute, chamou esse fenômeno de “grande moderação”, observando que os jovens estão redirecionando tempo e recursos para hábitos mais saudáveis.
Um estudo do Health Behaviour in School-aged Children, apoiado pela Organização Mundial da Saúde, aponta que apenas 8% dos jovens da Geração Z bebem, comparado a um terço do registrado em 2006 entre adolescentes da mesma faixa etária.
Tendências de Consumo de Álcool
No Brasil, o Relatório Covitel de 2023 indicou que o consumo frequente de álcool entre jovens de 18 a 24 anos caiu de 10,7% antes da pandemia para 8,1% em 2023. Essa queda é notável, pois na faixa dos 45 aos 54 anos, o índice ficou em 9,1%, invertendo o padrão anterior.
A comentarista cultural Ruby Warrington cunhou o termo “sober curiosity”, ou curiosidade sóbria, para descrever o esforço consciente de avaliar o relacionamento com o álcool sem necessariamente eliminá-lo. Um estudo da consultoria Go Magenta revelou que cerca de 30% dos Gen Z beberam menos por receio da “ressaca moral”, um desconforto psicológico pós-consumo.
O Impacto das Redes Sociais e Finanças Pessoais
As redes sociais, como Instagram e TikTok, passaram a divulgar estilos de vida sóbrios, com campanhas como #SoberLife, normalizando a moderação no consumo de álcool. Além disso, a facilidade de acesso à informação online permite adiantar o conhecimento sobre alguém, seja em relações pessoais ou profissionais.
Financeiramente, Gabi Terra, fundadora da Go Magenta, ressaltou que a Geração Z demonstra menor disposição para gastar valores elevados em bebidas. De fato, 62% dos entrevistados já consideraram reduzir o consumo. O dinheiro economizado com álcool está sendo investido no esporte, área onde a Geração Z foi a que mais gastou em atividade física em 2025, segundo o Strava.
O Paradoxo Brasileiro e o Futuro do Bem-Estar
No Brasil, o cenário é de contraste: o país lidera o ranking de sedentarismo na América Latina, segundo a Organização Mundial da Saúde, e 47% dos adultos são sedentários, segundo o IBGE. Contudo, o consumo de bem-estar, medido por gastos com academias e *wearables*, está concentrado em um nicho de média e alta renda da Geração Z.
Michael Martin, CEO do Strava, prevê que a migração das telas para o movimento deve continuar. Ele afirmou que mais da metade da Geração Z planeja usar o Strava com mais frequência em 2026, pois este público busca experiências reais, e não apenas mais tempo em redes sociais.
Autor(a):
redacao
Responsável pela produção, revisão e publicação de matérias jornalísticas no portal, com foco em qualidade editorial, veracidade das informações e atualizações em tempo real.
