De sobreloja a campeão mundial: o segredo da alta performance com Carlos Negrão

As Origens de uma Jornada de Alta Performance

Minha trajetória profissional não começou em ambientes corporativos de grandes empresas como Best Foods ou Nestlé. O ponto de partida foi muito mais humilde: uma sobreloja na rua Rafael de Barros, no bairro do Paraíso, em São Paulo.

Naquela época, eu era um adolescente cujas atividades se dividiam entre os estudos e os fliperamas com meu amigo Binho. Um dia, atraídos por um anúncio com a imagem de um lutador chutando, entramos naquela academia e nos tornamos os primeiros alunos de um jovem instrutor chamado Carlos Negrão.

A Lição Fundamental de Liderança

Negrão enxergou em nós um potencial que nós mesmos mal imaginávamos. Ali, aprendi a lição mais crucial sobre alto rendimento: a liderança é, essencialmente, um processo de transformação.

O plano inicial de treinos era de três vezes por semana. Contudo, sob a orientação de Negrão, o ritmo aumentou drasticamente. Passamos a treinar diariamente, incluindo corridas extras no Ibirapuera às 5h da manhã, antes mesmo de eu começar o dia escolar.

Evolução Rápida e Desafios Iniciais

A evolução foi vertiginosa. Apenas cinco meses após o primeiro treino, eu já estava competindo em um campeonato, conquistando o título, mas saindo da primeira luta com o nariz quebrado.

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Cinco anos depois, o palco era o Campeonato Mundial Universitário. O mestre Negrão era direto ao ponto, afirmando que eu era “duro”, mas carecia de flexibilidade e possuía um talento apenas mediano. No entanto, ele sempre destacava minha vontade, algo que eu tinha em abundância.

O Ecossistema de Treinamento e a Visão de Futuro

Hoje, após três décadas vivenciando o ritmo intenso que chamamos de vida, compreendo que a força de vontade, por si só, não basta. Ela é, contudo, a matéria-prima essencial para construir qualquer coisa com excelência.

Negrão foi mais que um treinador; ele construiu um verdadeiro ecossistema de performance. Ele trazia referências de fora, fazendo-nos assistir a vídeos de atletas coreanos, considerados os melhores do mundo na época.

Metodologias de Aperfeiçoamento Constante

Ele organizava “amistosos” em outras academias para testarmos nosso nível de preparo. Além disso, trazia especialistas de diversas áreas para seminários e até transformava o Carnaval em um “retiro de treino” em Palmital, garantindo que estivéssemos no auge para o Campeonato Paulista que ocorreria duas semanas depois.

Ele nos vendia um objetivo que parecia quase irreal: “vocês serão campeões mundiais”. Embora eu não tenha alcançado o título mundial, essa visão me impulsionou a fazer parte da elite esportiva global.

Liderança: Disciplina e Coragem em Ação

Como líder, Negrão ensinou que o papel do gestor é estabelecer rituais sólidos, buscar referências globais e, fundamentalmente, transformar o medo em performance. No Mundial, quando confessei meu pavor, ele me aconselhou: “Estar aqui é maravilhoso.

Faz o que você sabe que vai sair bonito”.

Perdemos aquela luta por 6 a 4 em um combate muito intenso, mas saí do tatame com um orgulho imenso e uma lição que carrego até hoje em todos os ambientes que frequento: a liderança precisa ser treinada, a coragem deve ser cultivada, e a excelência é o resultado direto de uma disciplina inegociável.