Um incidente durante um treino em uma academia na Grande Recife gerou preocupação sobre a segurança e a técnica utilizada. O acidente, filmado por câmeras de segurança na segunda-feira (1), envolveu um atleta que sofreu ferimentos graves. O indivíduo, que atuava como presidente do Palácio dos Bonecos Gigantes de Olinda e participava do bloco carnavalesco “Homem da Meia-Noite”, faleceu na terça-feira (2) após não resistir aos ferimentos.
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Análise da Circunstância do Acidente
A Polícia Civil investiga o caso, que foi inicialmente classificado como morte acidental pela Delegacia de Rio Doce. Especialistas em educação física ressaltam a importância de uma técnica adequada, especificamente a pegada no supino, para evitar falhas que possam levar a acidentes graves.
A análise das imagens do local do ocorrido sugere que a vítima utilizava uma técnica de “pegada aberta” durante o exercício.
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Recomendações Técnicas
Um influenciador digital, bodybuilder e influenciador, Julio Balestrin, explicou em um vídeo publicado nas redes sociais, com mais de 916 mil visualizações no Youtube, as técnicas de supino. Balestrin enfatiza que o controle total da barra e a forma como o peso é segurado são cruciais para a prevenção de acidentes.
Ele descreve diferentes variações de “pegada”, incluindo a “pegada fechada” e a “pegada aberta”.
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Importância da Postura do Punho
Profissionais da área de educação física alertam que o punho deve estar em posição neutra, sem estar serrado ou flexionado demais, pois essa postura pode comprometer a estabilidade e aumentar o risco de a barra escorregar ou desequilibrar o praticante.
Além disso, é recomendado que o cotovelo não fique para trás da barra durante a flexão, alinhando-o de forma que ele fique exatamente embaixo da barra.
Lamento da Academia e Despedida
A RW Academia lamentou a morte do aluno, destacando que ele era “uma pessoa amada e muito querida”. Ronald José Salvador foi velado e sepultado nessa quarta-feira (3) no cemitério Morada da Paz, em Paulista (PE).