Aposentadoria em 2026: Entenda as regras permanentes para homens e mulheres. Idade, tempo de contribuição e regras de transição são cruciais para saber seus direitos
Com a aproximação de 2026, muitos brasileiros se perguntam se poderão se aposentar pelo INSS. A resposta não é simples e depende de diversos fatores, como idade, tempo de contribuição e a regra de transição escolhida. É fundamental entender as regras vigentes para saber se você tem direito à aposentadoria e qual o melhor caminho a seguir.
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Em 2026, as regras de aposentadoria serão definidas de forma permanente. Para homens, a idade mínima exigida é de 65 anos, e o tempo de contribuição deve ser de 20 anos. Para mulheres, a idade mínima é de 62 anos, com um tempo de contribuição de 15 anos.
Se você se enquadrar nessas condições, terá direito à aposentadoria, mas é importante verificar se o tempo de contribuição é suficiente.
Para quem já contribuía antes da Reforma da Previdência, existem regras de transição que podem ser mais vantajosas. A regra da idade progressiva exige, para homens, 64 anos de idade e 35 anos de contribuição, e para mulheres, 59 anos e 30 anos de contribuição.
Essa regra aumenta a idade mínima a cada ano até atingir o limite definitivo.
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Outra regra é o sistema de pontos, que soma a idade e o tempo de contribuição. Para homens, o valor total deve ser de 103 pontos, com um mínimo de 35 anos de contribuição, e para mulheres, 93 pontos, com um mínimo de 30 anos de contribuição. Essa regra também aumenta o valor a cada ano.
Existe também a regra do pedágio de 50%, que vale para quem, em 2019, estava a até 2 anos da aposentadoria por tempo de contribuição. Essa regra exige o cumprimento de um pedágio de 50% do tempo que faltava para a aposentadoria, sem a exigência de idade mínima.
Por fim, existe a regra do pedágio de 100%, que exige que o homem tenha 60 anos de idade e 35 anos de contribuição, e a mulher, 57 anos e 30 anos de contribuição. É preciso trabalhar o dobro do tempo que faltava em 2019, mas o cálculo costuma ser mais vantajoso.
O valor da aposentadoria em 2026 será calculado com base na média de 100% dos salários de contribuição, com um benefício que começa em 60% desse valor. Além disso, há um acréscimo de 2% ao ano que exceder os 20 anos de contribuição (homens) ou 15 anos (mulheres).
Quanto maior o tempo de contribuição, maior o valor da aposentadoria.
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